파주시 문산보건지소는 지역주민의 운동생활실천을 위한 2019년 하반기 운동프로그램 참가자를 오는 7월 2일부터 모집한다.
이번 운동교실은 7개반 210명을 대상으로 7월 15일부터 12월 13일까지 약 5개월 동안 진행된다.
프로그램 내용은 성인을 대상으로 하는 ‘요가＆필라테스 운동교실’, ‘자신감찾기 주부근력 운동교실’, ‘바른몸 만들기운동교실’과 어르신 대상 ‘건강채움 운동교실’, ‘실버 라인댄스 운동교실’ 등으로 수준 높고 다양한 프로그램이 진행된다.
특히 2019년 9월부터는 늘어나는 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 신체활동량이 줄어든 어린이들의 체력증진과 학업스트레스 해소를 위한 ‘어린이 짐볼난타 운동교실’과 폐경 후 급격한 신체변화로 힘겨워 하는 중년 여성을 위해 갱년기에 발생 가능성이 높은 우울증과 만성질환관리를 통해 누구나 경험하는 인생의 한 과정을 자연스럽게 받아들일 수 있도록 지원할 예정이다.
접수는 방문 신청만 가능하며 프로그램별 30명 선착순 모집한다. 운동교실별 접수일에 따라 참여를 희망하는 운동교실을 신청하면 된다. 자세한 사항은 문산보건지소 건강관리팀으로 문의하면 된다.
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글쓴날 : [2019-06-28 10:03:48.0]
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