16일 ‘함께해요 1530힐링건강걷기’ 행사 진행
영종용유보건센터는 지난 16일 ‘함께해요 1530힐링건강걷기’ 행사를 영종 박석공원에서 열어 주민들에게 걷기문화를 전파했다.
이번 걷기 행사는 1530힐링걷기 회원과 지역주민 120명을 대상으로 박석공원에서 기념식 후 박석공원 둘레길을 걷는 내용으로 진행되었고, 걷기이벤트를 통해 걷기 운동의 좋은 점을 알리고 걷기 문화를 조성하기 위해 마련됐다.
행사에 참석한 정씨는 “혼자 걸을 때와는 달리 걷기 프로그램 참여를 통해 올바른 걷기방법을 배우고 스트레칭 후 걸으니 건강상태가 개선되는 것을 체감했다”며, “걷기 동아리에 꾸준히 참여하겠다”고 말했다.
한편, 이번 행사와는 별도로 1530힐링건강걷기 프로그램은 매주 화요일과 목요일 운서동과 중산동에서 각각 운영되고 있으며 누구나 참여할 수 있으며, 참가 신청은 영종용유보건센터에 하면 된다.
홍인성 구청장은 “걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동으로 많은 주민들이 걷기를 통해 건강습관을 기르길 희망한다”고 말했다.
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글쓴날 : [2019-05-17 15:36:48.0]
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