부평구보건소는 25일부터 ‘건강 걷기 교실’과 ‘자율동아리’에 참여할 회원을 수시 모집한다고 밝혔다.
‘건강 걷기교실’은 고령화와 생활 양식 변화로 비만과 만성질환자가 많아지는 현대 사회에서 지역 주민들이 건강한 삶을 유지할 수 있도록 마련됐다.
교육은 3월 18일 부평공원을 시작으로 굴포천·원적산공원 등 3개 지역에서 11월 7일까지 1주일에 2회씩 진행한다.
구보건소는 전문 강사를 초빙해 개인별 걷기 자세와 방법을 교육할 계획이다. 또 참여자들의 혈압과 혈당, 콜레스테롤, 체성분 등 기초 검사와 건강 행태를 설문조사해 프로그램 참여 전·후의 건강 변화를 비교할 수 있도록 돕는다.
또 자율적으로 걷기 운동을 할 수 있도록 ‘걷기 자율동아리’ 운영을 확대할 계획이다.
참여 신청은 부평공원과 굴포천 코스는 부평구보건소 건강생활팀, 원적산 코스는 청천보건지소 건강관리팀으로 문의·접수하면 된다.
보건소 관계자는 “지역주민이 올바른 걷기방법을 익히고 가족, 이웃과 함께 걷기 운동을 생활화할 수 있도록 구민들의 적극적인 참여를 유도하겠다”고 밝혔다.
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글쓴날 : [2019-02-25 16:31:54.0]
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