파주시 문산보건지소는 태아의 성장과 발육을 돕고 임신 중 발생하는 통증을 예방하고 완화시켜 순산하도록 도움을 주기 위해 ‘임산부 요가교실’을 오는 3월 8일부터 5월 24일까지 12주 동안 매주 금요일 문산보건지소 2층 보건교육실에서 운영한다.
교육내용은 순산호흡법과 골반순환자세, 임산부 통증을 줄여주는 자세, 출산자세와 골반균형자세, 태아마사지와 태교명상자세, 호흡연습 및 골반이완체조 등의 내용으로 구성돼 있다.
관내 거주하는 16주 이상 임산부는 누구나 신청 가능하며 신청접수는 2월 26일 오전 9시부터 전화 및 방문 접수를 통해 선착순 25명 모집한다.
이명례 파주시 문산보건지소장은 “임산부 요가교실에 많은 산모들이 참여해 태아와의 교감을 늘리고 골반과 회음부의 탄력을 높여 건강한 출산을 하는데 도움이 되길 바란다”고 말했다.
자세한 사항은 파주시 문산보건지소 진료검진팀으로 문의하면 된다.
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글쓴날 : [2019-02-12 11:10:03.0]
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