연천군보건의료원에서는 어르신들의 건강관리를 위해 오는 3월부터 9월까지 우리지역 경로당 6곳을 선정해 “찾아가는 경로당 운동교실”을 운영한다.
프로그램 운영은 경로당별로 주 2회씩 3명의 전문 운동 강사가 노인들의 건강 상태를 세심하게 살펴서 무리가 되지 않는 범위에서 노인의 건강한 삶을 위한 신체, 정서 증진 프로그램으로 어르신의 근력유지를 위한 신체활동과 체조, 요가 등으로 진행할 예정이다. 아울러, 다양한 노인운동을 통해 근력 유지와 우울감 감소 효과로 건강한 노년의 삶을 영위하는데 기여할 수 있을 것으로 기대된다.
보건의료원 건강증진팀 관계자는 “100세 시대에 어르신들의 다각적 건강관리는 만성질환 예방 및 치매 예방을 위해 반드시 필요하다.”고 강조하며, “다양한 노인 보건 사업의 운영으로 일상생활 속에서 건강생활을 실천해 어르신들의 몸과 마음이 함께 건강하고 행복하게 신체활동을 할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.
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글쓴날 : [2019-01-25 11:33:56.0]
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