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| 부평구 보건소 걷기교실 사진.<미디어 타임즈> |
[미디어타임즈=문상수 기자] 인천부평구(구청장 홍미영) 보건소는 걷기 교실 활성화를 위해 9월부터 11월까지 진행할 ‘건강걷기교실 및 걷기 동아리’ 하반기 신청자를 추가 모집한다.하반기 걷기교실 운영기간은 9월 1일~11월 10일까지며 참여를 원할 경우 8월부터 전화로 신청 가능하다. 부평공원(야간) 및 굴포천 코스는 부평구 보건소(☎509-8249, 8296, 8297), 원적산 코스는 청천보건지소(☎509-8946, 8962)로 연락하면 된다.부평구 보건소는 올 상반기 ‘건강걷기교실 및 걷기 동아리’ 신청 주민 600여명을 대상으로 부평공원, 굴포천, 원적산공원, 부평공원 야간 걷기 등 4개 코스에서 주 2회 걷기 행사를 운영했다.걷기는 심뇌혈관질환을 예방하는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로 규칙적인 건강생활습관으로 쉽게 자리 잡을 수 있다.부평구 보건소는 전문 운동지도사 및 걷기강사를 통해 스트레칭과 더불어 걷기의 바른 자세와 각종 건강정보 등을 제공, 참가자들의 걷기 실천의지를 북돋울 계획이다.전문 건강매니저가 걷기 운동의 체계화를 위해 사전·사후 체력변화와 체 성분 및 혈액검사를 제공, 주민들에게 건강정보를 제공하고, 더불어 꾸준한 참여를 독려하고자 신체활동·영양·절주·심뇌혈관질환 예방교육을 벌인다.
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글쓴날 : [2017-07-27 20:10:22.0]
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