10월 11일 오후 6시, 원주시 건강문화센터 7층 종합강의실
2019 원주치악국제걷기축제를 기념한 ‘건강 걷기 세미나’가 ‘100세까지 건강한 삶을 위한 걷기’를 주제로 오는 11일 오후 6시 원주시 건강문화센터 7층 종합강의실에서 열린다.
이번 세미나는 바른 자세와 척추건강 몸의 균형 그 중요성 걷기에서 찾다 걷기의 올바른 트레이닝 방법 등의 강의와 질의응답 시간으로 구성돼 있다.
좌장을 맡은 이택상 교수는 “건강에 대한 기초지식을 포함해 걷기의 올바른 자세와 운동 방법을 배우고 소통하는 유익한 자리가 될 것”이라고 말했다.
전화로 사전 신청하면 누구나 참여할 수 있으며, 참석자에게는 소정의 기념품이 제공된다.
한편, 오는 10월 12일과 13일 양일간 개최되는 2019 원주치악국제걷기축제는 3·5·10·20·30㎞ 코스와 함께 특별 이벤트로 12일 오후 7시 5㎞ 구간의 치악산 달빛걷기가 진행된다.
자세한 행사 정보는 원주치악국제걷기축제 홈페이지에서 확인할 수 있다.
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글쓴날 : [2019-10-08 16:12:47.0]
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