소요산에 걷기실천안내판 설치
동두천시보건소는 걷기 운동에 대한 정보를 제공하고 시민들의 걷기실천을 독려하기 위해 걷기실천안내판을 제작·설치했다고 밝혔다.
걷기실천안내판은 시민이 자주 이용하는 소요산 일대 2곳에 설치했으며, 올바른 걷기 자세, 발 딛는 순서, 걷기 효과 안내 등 걷기 실천을 위한 다양한 정보가 담겨있다.
이승찬 보건소장은 “걷기운동을 꾸준히 실천하면 비만, 골다공증, 고혈압·당뇨 등 만성질환 예방과 함께 면역력 증가, 우울증 및 스트레스 완화 등의 효과를 볼 수 있다.”며, “지역주민이 언제 어디서나 쉽게 실천 가능한 걷기운동을 생활화할 수 있도록 많은 장소에 걷기환경을 조성해 나가겠다.”고 밝혔다.
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글쓴날 : [2019-09-19 14:27:39.0]
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