김포시보건소는 지난 3일 보건소 별관 3층 건강증진센터에서 2019년도 2기 ‘헬스업’운동교실 개강식을 가졌다.
‘헬스업’ 운동교실은 고혈압·당뇨병 등의 건강고위험요인 지닌 시민들을 대상으로 전신 스트레칭과 근력운동, 건강증진센터 내 기구 사용법 등을 지도하는 운동 프로그램으로, 주 2회 화·금요일 오후 1시 30분부터 2시 30분까지 4개월 간 운영될 예정이다.
운동뿐만 아니라 영양, 비만, 절주사업과 연계한 보건교육과 혈압, 당뇨 등을 주기적으로 측정, 관리해 시민의 자가 관리 능력을 향상시킬 계획이다.
홍성애 보건사업과장은 “많은 주민들이 이번 ‘헬스업’ 운동교실에 참여해 삶의 활력을 되찾아 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있는 좋은 기회가 되기를 바란다”고 말했다.
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글쓴날 : [2019-09-04 11:33:18.0]
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