삼삼하게·달지않게…가족 모두의 건강은 올바른 식습관부터
안산시 상록수보건소 반월보건지소는 지역주민의 건강한 식습관을 유도하고자 ‘반월가족 건강밥상 체험교실’ 참여자 25명을 선착순 모집한다고 밝혔다.
한국인의 하루 평균 소금 및 당분 섭취량은 패스트푸드 및 가공식품의 소비증가와 높은 외식률의 영향으로 세계보건기구 1일 권장 섭취량과 비교해 높은 수준이다.
과도한 소금 및 당분 섭취가 각종 성인병을 유발시키는 주요한 원인이 되는 만큼 올바른 식습관의 중요성이 무엇보다 강조된다.
이에 반월보건지소는 반월 지역주민을 대상으로 ‘삼삼하게 달지않게 반월가족 건강밥상 체험교실’을 운영, 생활 속 나트륨 및 당을 줄일 수 있는 건강정보 제공 저염 및 저당 요리교실 Salt signal 소변검사 및 염도계 대여 등 식습관 개선을 위한 다양한 방법을 전할 예정이다.
프로그램은 9월17일부터 10월8일까지 매주 화요일 오후 2~4시 총 4회에 걸쳐 운영된다. 참여를 희망하는 주민은 반월보건지소로 방문 접수 또는 031-481-3798로 하면 된다.
-
글쓴날 : [2019-08-30 09:46:36.0]
Copyrights ⓒ 미디어타임즈 & mdtimes.kr, 무단 전재 및 재배포 금지
이전기사 :안산시, 2019년 하반기 위조상품 합동단속 실시
다음기사 :안산 관산도서관,‘이도우 작가와의 만남’개최