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점점 높아지는 기온, 온열질환을 조심합시다!

포항시 남·북구보건소는 전국적으로 폭염특보가 확대되는 등 무더위가 시작됨에 따라 520일부터 9월까지 온열질환 응급실 감시체계를 가동한다.

온열질환은 열로 인해 발생하는 급성 질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이는 것으로, 열탈진(일사병)과 열사병이 대표적이며 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병이다.

현재까지 신고된 온열질환자 특성을 살펴보면 발생 장소는 운동장, 공원, 공사장, 실외작업장, 밭 순으로 많이 발생하였으며, 발생시간은 오후 3시가 가장 많았다.

일사병열사병 등 온열질환이 발생하면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 풀고 시원한 물수건으로 닦고 부채질을 하는 등 체온을 내리고 의료기관을 방문한다. 수분 보충이 도움이 될 수 있으나 의식이 없는 경우에는 질식 위험이 있으므로 억지로 먹이지 않도록 하며 신속히 119에 신고하여 병원으로 이송해야 한다.

온열질환은 평소 건강수칙을 잘 지키는 것만으로도 예방이 가능하다. 폭염대비 건강수칙은 첫째, 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물, 이온음료 마시기, 둘째, 시원한 물로 목욕 또는 샤워하기, 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자), 셋째, 가장 더운 시간대(12~5)에는 휴식 취하기이다.

또한, 어린이는 성인보다 열이 많고 체온 조절 기능이 충분히 발달하지 않아 폭염에 취약하며, 어르신은 땀샘 감소로 체온 조절에 취약하고 더위를 인지하는 능력이 약하므로 각별한 관심이 필요하다. 특히, 집안과 차 등 창문이 닫힌 실내에 어린이나 노약자를 홀로 남겨두어서는 안 된다.

천목원 북구보건소 보건정책과장은 무더위 시 장시간의 실외활동을 자제하고, 공사장, 농사 등 실외작업자는 물론 마라톤, 지역행사 등 실외 행사 시 그늘막과 물을 충분히 준비하고 건강수칙을 사전에 안내하는 등 온열질환 발생에 철저히 대비할 것을 당부하였다.

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